Essa é a Julia

A minha sobrinha, Julia Yamin Heinle está completando um mês de vida dia 24 de julho.

Vivemos num mundo onde a comunicação é escassa... como assim?

Existem tantos recursos para comunicação de hoje em dia, onde a população pode saber o que está acontecendo no outro lado do mundo apenas estando na frente de uma tela de lcd e pode se comunicar com outras pessoas em qualquer lugar que estejam. Mesmo assim, as pessoas não sabem se comunicar.

Mal entendidos é o que mais acontece, principalmente na rede virtual. E pessoalmente então? As pessoas não falam o que pensam, e quando falam, não se expressam muito bem, causando então esse mal entendido frustrante. Mal entendido é apenas um dos vários problemas que ocorrem pelo mau uso da comunicação.

O medo de dizer coisas para as pessoas correndo o risco de magoá-las impede que se compartilhe sentimentos mais íntimos e conselhos; o não conhecimento de si próprio ao receber críticas pode causar conflitos; o julgamento de uma pessoa achando que a conhece muito bem só porque conviveu anos pode fazer com que essa pessoa pré-julgada nunca mais queira ser amiga; e imensos outros problemas podem vir a tona pelo mau uso da comunicação

Mas isso tudo trata de comunicação apenas? Não sou especialista, mas acredito que antes da comunicação existem ações fundamentais que servem como suporte: entender o outro antes de dizer que o conhece muito bem; conhecer muito bem a si mesmo antes de julgar os outros; saber aceitar críticas sem ficar ofendido; conversar com as pessoas sobre seus conflitos e não deixar que se tape o sol com a peneira; perceber que outras pessoas possuem sentimentos diferentes dos seus, se magoam mais facilmente apenas com ironia e tom de voz mais grosseiro.

É muito difícil mudarmos quando estamos viciados em certas atitudes, admito, mas a tentativa é uma virtude (apreciada por poucos, criticada por muitos), pois a partir do momento que você admite ter problemas que geram conflitos na comunicação com as pessoas, o próximo passo é a tentativa de mudança.

Acredito nisso e espero que muita gente reflita sobre essa questão.

Namastê

Expectativas des(cons)truídas

Ahh expectativas criadas ao fazer planos...

É tão bom, revitalizador, mas pode se tornar uma frustração ao final de alguma situação!

Uma viagem, passeio, festa, saída, aula, trabalho... podemos planejar muito e ter muitas expectativas. Sempre fui ótima ao lidar com expectativas frustradas. Nunca fui de me frustrar de uma maneira depressiva, apenas o normal. Mas ultimamente algumas situações acabaram por me surpreender.

Acredito que não se cria mágoa por alguém quando nossas expectativas (em relação à qualquer motivo mencionado antes) não são alcançadas, nem raiva, nem decepção. Mas a frustração se transforma em uma tristeza com a situação em termos de escolhas. Afinal, se criamos expectativas é porque fazemos escolhas. E se nos frustramos, é porque as escolhas não foram adequadas.

Em uma viagem planejada, se cria expectativas em relação a passeios a serem realizados, compras a serem feitas, pessoas a serem vistas, pessoas a serem conquistadas. As escolhas podem até serem adequadas, mas podem não estar em conexão com o momento de alguma das partes.

Julgo que o pior sentimento criado pela frustração de uma expectativa (até mesmo sem querer) construída é o sentimento de rejeição. Falar sobre a rejeição inclui tantos adjetivos.

Rejeição resultada de uma escolha inadequada, em um tempo inadequado, com uma pessoa inadequada, em uma instituição inadequada ou mesmo em um lugar inadequado.

Percebo o quão importante é estarmos muito bem conscientes sobre nossas escolhas, e dos ambientes que nos cercam.

Mas inevitavelmente na vida, uma vez ou muitas, construiremos expectativas e as desconstruiremos. A minha última experiência foi expectativa de viagem. Poderia ter sido melhor, mas não foi. Inúmeros fatores ifluenciam minha opinião, e esses fatores que desagradaram, forma os mais importantes na criação de minha expectativa de viagem. Mas o que podemos fazer quando isso acontece? Nada. Aceitar a rejeição, a decepção, e que as pessoas são diferentes, pensam e possuem interesses diferentes. A tristeza do sentimento de que algo poderia ter sido melhor permanece, com uma consciência interessante, e uma vontade de mudar algo que ainda é desconhecido.

Momentos de reflexão pós-trauma desconstruído ;)

Namastê

Caro leitor do meu blog,

na minha última viagem que fiz, que durou 10h30min pude refletir muito sobre a vida: as relações interpessoais, as escolhas, as expectativas, as desilusões...

Pensei muito sobre o meu blog. Ele é lido principalmente por pessoas que conheceram o endereço porque postei no orkut e msn por um tempo. Ou mesmo porque acharam no google ao procurar o meu nome (sim, é muito interessante, eu também faço). Esse público leitor das minhas palavras não compartilham de todas as minhas ideias, muitos não me conhecem tão bem, outros apenas o lêem de vez em quando, apenas para saber o que estou produzindo. Não são textos intelectuais, são introspectivos.

Onde quero chegar é que muitas palavras expressam sentimentos, alguns bons, outros dolorosos da minha vida corriqueira, relacionados com acontecimentos e com sentimentos vindos de reflexões. E muitas vezes aqui desabafei. E desabafei muito. Algumas palavras que podem chocar se a pessoa que lê for a endereçada. Algumas pessoas até se identificam com as palavras aqui proferidas. Uma vez um ex-namorado achou que escrevi um texto pensando nele. Tão ingênuo, fofo, mas ingênuo. Não foi. Mas serviu o chapéu.

Tenho amigos/as que nem sequer se interessam pelos meus textos, sabem da existência mas nunca se interessaram em saber o que a Sofia, afinal, tanto escreve (ou pensa). Tudo bem, um dia lerão, e ao ler, verão que escrevi desabafos sobre a minha relação com eles. Não apagarei nenhum texto aqui postado, um dia construído, até eu desativar esse blog, não será apagado.

As atitudes mudam, os sentimentos mudam, tudo muda. Então que seja.

Eu quero uma resposta sim!

A cara de pateta quando se faz uma pergunta à alguém e esse alguém não responde. A ansiedade ridícula quando se envia um torpedo sms e nunca recebe retorno. O sentimento de tola após deixar um comentário offline no msn e nunca receber algum comentário de volta... Esses são exemplos de situações em que esperamos (as vezes alguns minutos, as vezes semanas) por qualquer espécie de retorno da pessoa que enviamos alguma mensagem ou fizemos alguma pergunta "ao vivo" - que as vezes nunca chega.

Todas essas situações já aconteceram comigo (e provavelmente outras que devo ter esquecido) e eu O-dEio quando acontece. Afinal, qual é a pessoa que quer/precisa saber alguma informação ou mesmo quer compartilhar algum desejo, acontecimento ou pensamento com alguém não se importaria com o fato de não receber retorno??? Eu não sou uma dessas, eu me importo, eu tenho expectativas. Claro que já fiz isso algumas vezes, mas nunca propositalmente. Procuro não fazê-lo, uma vez que me importo com sentimentos de outras pessoas. E aceito que na maioria das vezes essas atitudes vão além do nosso controle racional. No entanto, pensando nas situações em que alguém deixa uma pessoa sem resposta apenas por "não estar a fim" de responder é pura sacanagem. Ou mesmo porque chegou a um nível de não se importar com a pessoa que pergunta/comenta/etc. e a deixa simplesmente no vácuo também é sacanagem.

Essa é a expressão: estar no VÁCUO, odeio ficar no vácuo.

Claro que existem momentos em que a pessoa que não retorna está desligada, preocupada com outra coisa, mas e quando isso é recorrente??? E quando a pessoa que pergunta/comenta algo está sempre a disposição para ouvir comentários mesmo quando está ocupada?? E no caso de mensagens via celular, messsenger, orkut, facebook, e-mail...? Não receber retorno do teu comentário é frustrante! Muitas vezes causa indignação e até desprezo por essa pessoa. Mas amigos, não quero que achem que generalizo. São casos e casos.

Precisei fazer esse comentário a partir de uma conversa muito boa sobre esse assunto que tive hoje.

Só para finalizar, dica aos amigos que nunca se deram conta desse fato, SE LIGUEM! Existem pessoas sensíveis - respeitem o próximo (amiga/o, namorada/o, ficante, colega, etc). E em relação ao comentário, não é qualquer mensagem, existem aquelas que quem manda já faz um fechamento do assunto. Mas eu digo aquelas que ficam no ar, que são indiretas. Mesmo assim, se ainda não estiver a fim de retornar, saiba que assim como eu, existem outras pessoas que ficam de cara e que a forma de ver essa pessoa que não "retorna" em qualquer tipo situação já mudou!

Namastê

PAZ

Hoje recebi outra palavra, PAZ.

Refleti na hora suas implicações e sentimentos que ela proporciona:

O sentimento de PAZ, o desejo por PAZ, a atuação para PAZ, a existência pela PAZ...

Saúdo aqui a paz!

Torço para que cada vez mais pessoas pensem nos acontecimentos do mundo que ocasionam tanta tristeza e miséria e desejem mais PAZ e harmonia para que a evolução d ser seja mais positiva, de boa freqüência, harmoniosa.

Namastê

Palavra de vida

Abro nesse post a minha nova campanha "palavra de vida"

Pense e diga uma palavra positiva por dia e reflita sobre seu significado.

Uma palavra que seja criada a partir do amor que temos no coração, seja pela vida, pela natureza, pela paz de espírito, pela beleza existente nas relação interpessoais, pelo mundo, pela bondade... Uma palavra que carregue consigo paz e harmonia de espírito. Pense em uma palavra que para tenha um significado humano profundo. Mas devo enfatizar que deve ser uma palavra positiva, pensada e dita para o bem, na tentativa que as energias negativas, do pensamento de "baixo-astral" que se encontram estagnadas nesse círculo vicioso circulem e transmutem em palavras que irradiam amor.

Essa é a minha tentativa de refletir mais sobre as nossas ações, pensamentos, palavras ditas. Então se a proposta é refletir, que seja sobre palavras positivas.

Amigos que leem meu blog, se quiserem, me enviem palavras positivas por comentário ou e-mail. Pode ser uma palavra a cada acesso, pode ser uma palavra por dia. Postarei no meu blog e discutiremos seus possíveis significados.

Hoje pedi palavras e a primeira que recebi foi BELEZA

Ao refletir sobre essa palavra, penso em beleza de espírito. A beleza interior que em cada um está presente. Algumas pessoas necessitam ativá-la em seu coração, mas sei que a maioria que possui beleza de espírito e não sabe lidar com essa virtude é por fraqueza e não maldade.

A beleza seduz, encanta, apaixona. A beleza interior traduz o que a pessoa mais tem de pureza e boa intenção.

Termino minha reflexão com um pensamento muito positivo sobre a beleza interior que cada pessoas nesse mundo possui e com um desejo de poder visualizar ou sentir a beleza de todos meus amigos e familiares que me rodeiam.

Com um sentimento de paz

Namastê